Кристин Нефф, Кристофер Гермер "Как пережить трудные минуты жизни"

Оглавление ➔

Полистать книгу ➔

 

Вы добрее к другим, чем к себе? Почему так важно умение поддержать себя в трудную минуту?

 

Узнайте, как освободиться от завышенных требований и самокритики и прийти к эмоциональному благополучию.

Кристин Нефф, Кристофер Гермер "Как пережить трудные минуты жизни"

640,00 ₽Цена
  • Эта книга уже помогла десяткам тысяч людей во всем мире.

     

    Авторы предлагают глубокие медитации, оригинальные практики, упражнения, яркие истории людей, опробовавших методы для преодоления стресса, беспокойства и других проблем.

     

    Узнайте, как вы можете раскрыть мощный внутренний ресурс и преобразовать свою жизнь к лучшему.